Dein Coach – Stefanie Melz

„Stark, sicher, selbstbewusst. Wie ein Baum, der sich verwurzelt, stabil seine Position einnimmt, aber trotzdem Flexibilität zeigen kann. Er nimmt alles was er bekommt, und verwandelt es in positive Energie. Er steht für sich selbst und trotzdem im Verbund. Er klagt, wertet, beurteilt nicht. Er IST einfach.„

Ausbildung/Fortbildung

  • Gelernte Bürokauffrau
  • Studium Sportwissenschaften (Schwerpunkt: Sportmedizin/Sporttherapie), Kommunikationswissenschaften, Soziologie.
  • Empirische Magisterarbeit: „Der Einfluss eines achtwöchigen Kung Fu-Trainings auf die sensomotorische Leistungsfähigkeit der Rückenmuskulatur und das Gleichgewicht“
  • Geprüfter 1. + 2. Level Instructor für Seven Star Mantis Kung Fu (inkl. Yang Tai Chi, Lorhan Chi Gung)
  • Halbjähriges Vollzeitpraktikum in der Sporttherapie. Gerätetraining, Bewegungsbad, Physikalische Therapie
  • Fortbildung Orthopädische Rückenschullehrerin / Lizenzverlängerung Wirbelsäulengymnastik/gesunder Rücken
  • Fortbildung Medizinisches Aufbautraining/Medizinische Trainingstherapie
  • Ausbildung zum (Rauchentwöhnungs-)Coach
  • Ausbildung Klopfakupressur/EFT® (Emotional Freedom Techniques) Level 1, 2, 3 I und 3 II (Trauma)
  • Ausbildung zum Kursleiter „Mentales Training und Gedankenkraft“
  • Diverse Kurse/Workshops: Qigong, Ju Jutsu, Waffenabwehrtechniken, Achtsamkeit und Balance, Gewaltfreie Kommunikation u.a.
  • Fernstudium Heilpraktiker für Psychotherapie
  • Ausbildung Systemische Aufstellungsarbeit
  • „The Journey“ Intensiv Retreat
  • Fortbildung Systemische Klopfakupressur
  • Titelverleihung 6. Level Instructor/Sifu Seven Star Mantis Kung Fu

Berufserfahrung

  • Berufstätigkeit als Bürokauffrau und Redakteurin
  • Trainerin für Kung Fu (Yang Tai Chi, Lorhan Chi Gung) seit 1995
  • Kursleitung Wassergymnastik, Sporttherapie im Wasser, Aqua Fit
  • Teilzeittätigkeit in Physiotherapeutischer Praxis seit 2009
  • Selbständigkeit als Sport- und Kommunikationswissenschaftlerin, Klopfakupressur/EFT®-Coach, Rauchentwöhnungs-Coach, Selbstverteidigungs- und Kung Fu-(Chi Gong-)Trainerin Fa. Viealog seit 2009, Therapie & Training für Selbstsicherheit seit 2018
  • Heilpraktikerin für Psychotherapie seit 2017. Methoden: (Systemische) Klopfakupressur, Systemische Aufstellungen, Systemische Therapie in Ausbildung

Ein wenig Persönliches

Schon seit meiner Kindheit bin ich sportlich aktiv. Sportarten, die von mir betrieben werden und/oder wurden:

(Seven Star Mantis) Kung Fu, Kickboxen, (Yang) Tai Chi, (Lorhan) Chi Gung, Karate, JuJutsu, Joggen, Walking, Nordic Walking, Gymnastik (BBP), Streching, Wassergymnastik/Aqua Fit, Krafttraining, Inlineskating, Reiten, Fahrradfahren, Fußball, Geräteturnen/Bodenturnen, Tischtennis, Jazzdance, Badminton, Schlittschuhlaufen, Yoga, Tae Bo, Hockey, Schwimmen, (Step)Aerobic, Klettern

Ich lebe sehr umweltbewusst, besitze kein Auto, mache (fast) alles mit dem Fahrrad, lebe vegetarisch-vegan, faste ab und zu und achte auf Mülltrennung und Nachhaltigkeit. Ich mag es, mich mit spirituellen Dingen beschäftigen und meditiere (relativ) regelmäßig und bin gerne in der Natur. Zudem gehe ich gerne auf Konzerte, Theater, Musicals und vor allem auf Märkte aller Art. Und ich liebe meine Arbeit mit Klienten!