Selbstwertcoaching 2020-11-22T18:29:22+00:00

Selbstwertcoaching  – Stärken entdecken – Selbstsicherheit gewinnen

Selbstverteidigung

Im Selbstwertcoaching lernst Du, Blockaden, Ängste und Hemmungen abzubauen und damit Dein Selbstwertgefühl und Deine Selbstsicherheit aufzubauen. Du hast hier die Option, dies nur mit Klopfakupressur (KA) oder in Kombination mit Selbstverteidigungs-/Kampfsporttraining (SVT) zu tun. Diese Kombination aus Therapie und Training stärkt die psychischen UND physischen Kompetenzen, so dass Du Dich rundum sicher und frei von beschränkenden Gedanken und Emotionen fühlen kannst. Das klassische Selbstwertcoaching besteht also aus einer Kombination aus mentalen und körperlichen Techniken, wobei Du im Selbstverteidigungs-/Kampfsporttraining auch Werte wie Disziplin, Kontrolle, Achtung, Distanz halten u.v.m. lernst, welche sich auch hervorragend in den Alltag und im zwischenmenschlichen Bereich integrieren lassen.

Optionen für Einzel-Training

3 Termine KA (ca. 90 Min.) 215,- € (statt 225,- €)
3 Termine KA (ca. 90 Min.) + 3 x SVT (ca. 60 Min.) 355,- € (statt 375,- €)
5 Termine KA (ca. 90 Min.) 355,- € (statt 375,- €)
5 Termine KA (ca. 90 Min.) + 5 x SVT (ca. 60 Min.) 585,- (statt 625,- €)
Einzelpreise KA (90 Min) 75,- €, KA (60 Min.) 55,- €, SVT (60 Min.) 50,- €

Gruppenworkshops/Wochenendkurse

Auf Anfrage. Z.B. speziell für Frauen, Jugendliche etc. Bei Gruppentrainings reduziert sich der Preis pro Teilnehmer!

Weitere Infos gebe ich auch gerne telefonisch 02 51/13 42 11 75 oder schriftlich sicher@selbstwertcoaching.com

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